Kost och träning!
Som ni vet så var mitt nyårslöfte att börja träna och äta nyttigt. I början av året gick det inte bra alls! Jag tränade ingenting men åt nyttigt. Sen bröt jag löftet om att jag inte ska äta godis, men då började jag träna mer. Sen blev jag jätte sjuk och har ätit onyttig mat och hat inte tränat sen dess.
Så för att jag ska bli mer peppad till att äta bra mat och träna så ska jag göra ett inlägg om vad jag har ätit till frukost, lunch & middag. Och vad jag har tränat, hur länge mm.
Förhoppningsvis peppar det här inte bara mig att träna och äta nyttigt.
Här kommer några bra kost & tränings bloggar:
Kommentarer
Trackback
